二寶媽的異想世界

吃對東西很重要

我們減重最怕挨餓

ㄧ、飢餓感會讓飲食控制失敗
二、沒吃食物會讓身體啟動機制保護僅存的脂肪（剛好就是我們不要的脂肪）
三、我們需要熱量來燃燒脂肪和增加基礎代謝率

給大家一些常吃到澱粉
但一樣的重量熱量大不同

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我們是新手爸媽喜歡幫孩子穿搭對於孩子有很多的期待 ,想多花時間陪陪孩子 . 紀錄孩子的點滴不定時也會分享穿搭和生活希望大家會喜歡

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